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07.15.03:51
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08.19.11:46
水ばかり飲むと、、、
「あぢぃ～。」
ちょっと暑すぎない？！
日本って、こんなに暑かったっけ？！
さて、これだけ暑いと、水分補給も大切ですが、、、
実は、その水、、、水ばかりを飲み過ぎても、ブッブーなんですよ。
熱中症予防でも水の飲み過ぎには要注意? “水中毒”の留意点を聞いた
↑YAHOO記事より
水中毒については、私も以前からメルマガなどで書いてますが、、、
最近、この水中毒という言葉がニュースでも聞かれるようになってきました。
特に、水を飲んで痩せる、、、みたいなダイエットをしている人には、ますます要注意ですよ。
対策としては、塩分などのミネラルもしっかりとるってことですね、うんうん。
スポーツドリンクや、、、今では、ようやくメジャーになってきた経口補水液などですね。
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くれぐれも、熱中症にも、、、水中毒にもなりませんように♪
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そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。
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[4回]
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08.16.17:12
すべては消毒してから、、、
なんとも、世知辛いというか、、、可愛いというか、、、
先日、、、久しぶりのキッズクラス。
そして、久しぶりのキッズたちとの再会。
「わぁ～、せんせぇ～！」
ちょっと見ない間に、大きくなっている子もいてビックリ。
ちょっと見ない間に、幼稚園を卒園して、小学生になって、、、ランドセルにまたビックリ。
「わぁ～、せんせぇ～！
だっこ～！！！！」
だっこかよ、、、もう可愛いすぎるじゃねぇかよ（笑）。
って、、、その前に、その子がした事がすごい。
「せんせぇ～、だっこ！
の前に、、、
ちゃんとしょうどくするからね！」
ちゃんと手をシュッシュッとしてから、、、
再度、、、
「せんせぇ～、だっこ、、、いい？！」
そんな目で見られたら、、、
なんとも、世知辛いというか、、、可愛いというか、、、
もちろん、私も、手をシュッシュってしてから、抱っこしました。
ウィズコロナの時代、、、何だかツライ時代ではありますが、、、
大切な何かは、ちゃんと大切なままにしたいですね。
そんな目で見られたら、、、
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だっこ～！！！！」
だっこかよ、、、もう可愛いすぎるじゃねぇかよ（笑）。
って、、、その前に、その子がした事がすごい。
「せんせぇ～、だっこ！
の前に、、、
ちゃんとしょうどくするからね！」
ちゃんと手をシュッシュッとしてから、、、
再度、、、
「せんせぇ～、だっこ、、、いい？！」
そんな目で見られたら、、、
なんとも、世知辛いというか、、、可愛いというか、、、
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