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07.16.12:54
まだ間に合う、、、涼しい熱中症対策
いよいよ日本が暑い、いや熱い。
ここは熱帯か、、、いやむしろ湿度もあるから、熱帯より熱いかも。
ホント、レッスンでも汗だくです。
私、始まるときは体を冷やしたくないので、そんなに冷房とか入れないんですよね。
にしても、、、気温35度、36度、37度、、、とかって、暑すぎる。
さて、そんな暑い、いや熱いレッスンで、、、
最近、ジュニアや、大人の生徒さんが、これつけてます、、、
ちょっと、、、いや、かなり涼しいらしい、、、
いいなぁ、、、
ちょっと欲しくなる、、、
まだ間に合うよね、夏は長いし。
結局、日本って、9月までずっと暑いよね、なんだかんだで。
重くないし、何度も使えるらしい。
エコですよね。
これならレッスンでつけてても、そんなに違和感ないし。
って、アナタはどんな熱中症対策してますか？！
良かったら、コメントで教えて下さいね！！
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日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります！
レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん！
簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です！！
ダンスあれこれ話
勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。
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もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
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2025年、今年のテーマは『技』！！
踊技とは、自分の体を動かす、身体を操る技術、身体操法！！
動ける体でダンスを踊る！！
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ちょっと、、、いや、かなり涼しいらしい、、、
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いいなぁ、、、
ちょっと欲しくなる、、、
まだ間に合うよね、夏は長いし。
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07.12.14:35
って毎日暑いよ！！！
いつも、この時期になると、こう思います、、、
『夏って、こんなに暑かったっけ？！』
日本には四季があって、季節の移り変わりがあって、、、
寒い日もあって、涼しい日もあって、、、暑い日があって、、、
で、いつも夏に思い出す。
「あぢ～、日本は熱帯か！」
じめじめしているし、、、
もう踊る気にもならない、、、とは言いませんが、、、
レッスン終わったら、もうドロドロ、ビチャビチャです、、、、
しっかり水分補給して、この夏も乗り切りましょうね！
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