JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

例年ですと、ゴールデンウィークは、振付やら特別レッスンやら、舞台やらイベントやら、、、ある意味、ゴールデンなウィークを過ごしているはずですが、、、


今年は、いつもとはまったく異なるGW。



「家にいて、ストレスたまりませんか？！」


う～ん、たまりません（笑）。


アウトドア派に見られがちですが、実は超インドア派の私、、、

って、コロナ前は、おかげさまで、まったく家にいませんでしたが、、、
コロナ後は、家にいることも多く、、、逆に、ストレスたまってません（笑）。



もちろん、周りのインストラクターは、ストレスたまっている仲間もいて、、、ストレス発散に苦労しているようです。

オンライン飲み会をしたり、部屋でひとり我武者羅に踊ったり、、、そんな友達もいます。


じゃあ、私のストレス発散はというと、、、



こうやって、文字を書いたり、、、アナタからのメールを見たり、、、本を読んだり、、、



おっと、、、ダンサーのくせに、動かないことでストレス発散してる私（笑）。




もちろん、体づくりのための運動は欠かしてません。

ある意味、計画的に体づくりを出来ているかもです、えっへん。



生徒さんも、おうち時間で太りそう、、、って人も多いようです。


かたや私は、、、普段なら、運動量が多すぎて筋肉が痩せていく状態でしたが、、、
今は、筋肉がついて、良い意味で体が出来上がっていくような気がします。




おうち時間、、、有効に使わないとですね。


さぁて、、、ゴールデン、、、今度は、何の本読むかな。



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[1回]

• 04/30/10:08
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