JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

一昔前は、こんな風に思われたことも、、、



「あ～、あの人、昼間から、おつまみ食べてるよ～。」





私、こう見えて、筋肉オタク。

筋トレもしますが、その筋トレの後って、たんぱく質を補給したいんですよね。

プロテインもとりますが、食事からも摂取したいんです。


そんなとき、一昔前だったら、鶏肉ササミとか、ちくわとか、カニかまとか、、、そういうのを探そうとしたら、お酒のつまみコーナーに、なんとなく置いてあったんですよね。

（って、ちくわとか、カニ蒲鉾って、魚肉なので、高タンパク、低カロリーなんですよ、意外と）



で、そういうところで、物を買うんですけど、、、


レジとかに行くと、きっと店員さんには、、、


「あ～、この人、昼間から、オツマミなんか買うんだ、、、」


思われてたりするんだろなぁ、、、って。





それが、今や、サラダチキンなるものが手軽に買えますよね。



というわけで、今の私は、まとめ買い、大人買い。

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今や、空前のチキンブームですよね。


ダイエットにも良いということで、色々取り上げられて、、、

嬉しい反面、コンビニに行っても、売り切れていたりして、ちょっとショックだったりします。



なので、こっそりまとめ買いが便利かな。



是非、、、筋トレに、、、いや、ダイエットにもご活用ください。




実は、筋トレオタク、JAZZ-Oでした。



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[3回]

• 09/05/11:42
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