JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

って、急に動いた反動か、、、


あっ、あらーと、、、が、、、



アラートが出たからといって急にまた直ぐに緊急事態宣言というわけではないですが、油断してはいけませんね。

せっかくの大きな一歩が、、、また手戻りにならないように、、、


まずは、、、深呼吸。


もちろん、ソーシャルディスタンスをとって、、、深呼吸。



そして、熱中症対策ね♪


水分補給、栄養補給。



今日はアセロラ♪

明治　ザバス　アクアプロテイン　アセロラ　40食　840G

・・・そして、キュウイ（笑）

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[2回]

• 06/03/01:11
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