JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

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03.11.01:13

家にいる時間が長いアナタに、、、オススメ？！

休講や休業、、、コロナウイルスの影響で、家にいる時間が多くなっている人もいるのではないでしょうか。

「こんなに踊らないと、踊れなくなっちゃう！！！」

ですよね。

「体も固くなる！！！」

ですよね。

「軸も取れなくなる！！！」

ですよね。

というわけで、家にいる時間が長いアナタ、、、

まずは、これに乗って、自分の体の調整をしてみてはいかがでしょうか？！

というわけで、これ！

LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証

ハイ、ストレッチポールです！！

って、前からずっとオススメしてますよね、私。

私自身も、もちろん持ってます。

毎日必ず乗ってます。

これに乗って、ゴロゴロ、、、コロコロするだけで、体の軸も取れるし、筋肉の過緊張も取れます、、、

自分のバランス感覚というか、、、調整にもとっても役立ちますね。

マッサージするところが難しい、腰とかも、これに乗って、うまくストレッチしたり、コロコロしたりすることで、、、非常に調子いいですね。

ぶっちゃけ、、、ホント、良いですよ、これ。

確かに、ちょっと値が張りますが、それに見合う価値は間違いなくあります。

このポール、、、低反発なので、乗ると、ちょうど良い感じの心地よさで、、、

ちなみに、私、、、ちょっと安いポールも持ってますが、、、それって固すぎて、しっくりこないんです（笑）。

固すぎてもダメ、、、といって、逆に、柔らかすぎてもダメなんです。

家にいる期間が長くなっているアナタ、、、

この機会に是非とも使ってみてください！

アナタの体のセンスが確実に上がりますから！！！

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[4回]

03.05.02:48

ホワイトデーのお返しに、、、

いやぁ、、、コロナウイルスで騒いでいる間に、、、もう少ししたらホワイトデーじゃないですか。

最近、洋菓子ばっかりもらってたから、、、

たまには、和菓子もいいなぁ。

しかも、洋菓子、チョコとかしっとり系が多かったから、、、、

和菓子のパリっと系がいいなぁ。

あっ、こういうのいいじゃん、、、うんうん。

ジャズオ好き好き♪