忍者ブログ

JAZZ Dance上達サイト、“JAZZ-O.com”の管理人、ジャズオの日記。 オススメブックや、オススメCD、、、ひとりごと、、、悩み相談などなど。 ジャズダンスに悩んでいるあなた、少しだけ私に時間をください、、、素敵なダンサーになるために。
01 2025/02 12 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 03
RECENT ENTRY RECENT COMMENT

06.08.11:53

オススメ体作りショップ?!



「ジャズオさんは、ネットショッピングしますか?!

 私の周りの子達も、アミノ酸とかプロテインとか、
 いろいろなサプリとか試しているみたいで、、、

 私も、興味あります。

 何か、オススメのショップありますか?!」




私は、むしろ、ネットショップばっかりですね。


なかなか普通の時間はレッスンなどで買いにいけないので、夜、、、といっても深夜ですけど。

夜な夜なネットで注文しています(笑)。


一昔前は、ネットショップも怪しかったり、値段がそんなに安くなかったりですが、、、
今はむしろ、ネットの方が安いし、品揃えも豊富だったりします。


重いプロテインとかも郵送なら、運ぶのも楽チンです。






で、私のオススメはコチラです!






▼オススメ体作りショップ

 ステップスポーツ楽天市場店
  ビタミン、ミネラルなどのサプリメントからプロテインまで、、、
  そして、他にも、様々なシューズ・ウェア選びもできるんです!
  しかも安く、手に入るので、結構つかってます!





サプリとかだけじゃなく、インナーとかも、こっそり買ってたりします。


是非、のぞいてみてくださいね。







↓↓↓無料メルマガ登録はコチラ↓↓↓
メルマガ購読・解除
 

★期間限定:スペシャルコンテンツ!『今こそダンスが上手くなる』応援企画

悩めるあなたのダンスを応援します! ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します!!!


ジャズダンサー的 体作りのススメ!
 JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ!
 日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります!

 レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん!
 簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です!!


ダンスあれこれ話
 勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
 そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも(笑)。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
 もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
 心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します!

 2025年、今年のテーマは『技』!!

 踊技とは、自分の体を動かす、身体を操る技術、身体操法!!
 動ける体でダンスを踊る!!

 2025年は、あなたの身体を研ぎ澄ましましょう!

↓今なら1ヶ月間、無料購読できます!


拍手[4回]

PR

04.25.02:14

サラダチキンならぬ「サラダフィッシュ」?!


こう見えて、筋肉オタクの私(笑)。


ダンスレッスンの合間にウェイトトレーニングなどの筋トレをしているのですが、その際、私もサラダチキン、愛用、、、愛食してます。


ですが、最近、人気で、コンビにでも売り切れてたりして、、、



そんなとき、実は私、、、低カロリー高たんぱく質源として、あるものをかったりします。


それは、、、ちくわ。


竹輪です。



意外に知られていませんが、竹輪は低カロリー高タンパクの食材なんです。

他にも、魚肉ソーセージや、カニかまぼことか、、、魚系をかったりします。


だから、サラダチキン無いときは、そういうのを買うんですが、、、


きっとコンビニの店員さんには、こう思われてるかも、、、





「あっ、この人、、、お酒のオツマミたくさん買ってる、、、」


みたいな(笑)。




そうなんですよね。


ちくわとかが、ダイエット食とか、筋トレ食って思われてないんですよねぇ。




だから、こういうサラダフィッシュあると、いいなぁ。







サラダチキンならぬ「サラダフィッシュ」続々と 市場拡大の“波”乗る

 コンビニやスーパーで拡大が続くサラダチキン市場。この波に乗り込もうと、魚版のサラダチキン「サラダフィッシュ」が続々誕生している。鶏肉の代わりに魚肉すり身やサーモン、マグロ、カツオを使い、そのままサラダのトッピングや調理素材に使いやすいとして売り込む。最近はサラダチキンが調理素材に使われる傾向があり、働く世代の時短料理やダイエット食などサラダチキン魚版の用途拡大が期待されている。(みなと新聞)


[続きを読む]







↓↓↓無料メルマガ登録はコチラ↓↓↓
メルマガ購読・解除
 

★期間限定:スペシャルコンテンツ!『今こそダンスが上手くなる』応援企画

悩めるあなたのダンスを応援します! ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します!!!


ジャズダンサー的 体作りのススメ!
 JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ!
 日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります!

 レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん!
 簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です!!


ダンスあれこれ話
 勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
 そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも(笑)。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
 もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
 心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します!

 2025年、今年のテーマは『技』!!

 踊技とは、自分の体を動かす、身体を操る技術、身体操法!!
 動ける体でダンスを踊る!!

 2025年は、あなたの身体を研ぎ澄ましましょう!

↓今なら1ヶ月間、無料購読できます!


拍手[2回]