JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

私、このサイトでは動画をあまりオススメしていませんが、、、


だって、文章で、ネット界に戦いを挑んでいるネットオタクダンサーですから。

オイオイ、、、『オタク』は余分（笑）。




ですが、動画は結構見てます♪


で、こっそりオススメ。



最近、好きな動画です。




そう、、、きういです。











そう、、、ゼスプリキウイです（笑）。


CMで見てて、、、フルバージョンが何だか見たくなり、、、結構病みつきに（笑）。


自粛疲れのアナタに、おすすめ♪



ちなみに、二人は、、、キウイブラザーズなんですって。

グリーンとゴールド、、、そのままですが、可愛い♪




なんだか、癒されます、、、





って、食べれば、、、体も癒されます（笑）。

ゼスプリキウイフルーツグリーンキウイ中玉約3kg箱（25-27玉）

いいね、きうい♪


自粛疲れの心と体に♪



Tweet
↓↓↓無料メルマガ登録はコチラ↓↓↓

---

★期間限定：スペシャルコンテンツ！『今こそダンスが上手くなる』応援企画

---

悩めるあなたのダンスを応援します！ ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します！！！


ジャズダンサー的 体作りのススメ！
　JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ！
　日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります！

　レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん！
　簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です！！


ダンスあれこれ話
　勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
　そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
　もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
　心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します！

　2024年、今年のテーマは『心』！！

　踊るためには、気持ちが大切、、、
　今年こそは、もっとダンスが上手くなりたいですよね！

　心が変われば、アナタのダンスも変わる！！

↓今なら１ヶ月間、無料購読できます！

メルマガ登録・解除

Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために～ダンスへの熱き想い～

購読料：¥1100/月（申込当月無料）>> サンプルを見る

詳細ページへpowered by まぐまぐプレミアム

 

[5回]

• 05/14/00:20
• オススメ動画
• コメント：0

おうち時間、、、こう見えて、やることが多く、バタバタしております。


本当は、ボーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっとしていたいのですが（笑）



今までのたまりにたまったものを、今のうちに、いろいろと。

ですが、ブログは更新しますよ～。



さて、、、そのステイホームな時間ですが、トレーニングもかかしておりません。


って、私、あんまり動画をシェアしませんが、せっかくの機会なので、おすすめの動画を。

おうち時間筋トレ、、、


でも、長時間の筋トレは苦手な人も多いはず、、、私も、飽き性なので。



というわけで、、、


５分間




ただ筋トレしてもつまならいので、、、


英語



英語の勉強もかねて、こういうのはいかが？




5分間＋筋トレ＋英語、、、


はこうなります。







ハイ、筋肉体操ですね（笑）。


おうち時間、、、、筋肉つけるぞぉ！！



Tweet
↓↓↓無料メルマガ登録はコチラ↓↓↓

---

★期間限定：スペシャルコンテンツ！『今こそダンスが上手くなる』応援企画

---

悩めるあなたのダンスを応援します！ ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します！！！


ジャズダンサー的 体作りのススメ！
　JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ！
　日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります！

　レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん！
　簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です！！


ダンスあれこれ話
　勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
　そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
　もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
　心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します！

　2024年、今年のテーマは『心』！！

　踊るためには、気持ちが大切、、、
　今年こそは、もっとダンスが上手くなりたいですよね！

　心が変われば、アナタのダンスも変わる！！

↓今なら１ヶ月間、無料購読できます！

メルマガ登録・解除

Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために～ダンスへの熱き想い～

購読料：¥1100/月（申込当月無料）>> サンプルを見る

詳細ページへpowered by まぐまぐプレミアム

 

[2回]

• 04/23/15:44
• オススメ動画
• コメント：0