「どうして出来ないんだろう、、、」
「あぁ～、嫌だなぁ、、、」
「もっと上手くなりたいなぁ、、、」
ダンスをする上で、悩みはつきものです。
とはいえ、悩みなんて、無ければいいのに、、、って思うこともありますよね。
そんなアナタに是非とも。
最初は、単なる漫画かと思っていたのですが、読んで感動。
文章は、夢を叶えるゾウの作者、水野敬也さん。
そして、絵は、鉄拳さんが描いてます。
まさに、言葉と絵が絶妙にマッチしてます。
これはすげぇ。
悩みの本質とは、、、なぜ悩むのか、、、そんなことを考えさせられる一冊でした。
わたしも、もっともっと、、、悩もうっと！！！
[4回]
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以前、テレビに出てらっしゃって、、、
それで、少し気になって、本を色々探してみて、、、
私もアーティストの端くれと思い（笑）、、、
せっかくなので、こういう本の方が面白いかと思い、読んでみました。
ムムム、、、意外と、奥が深いじゃん！
そう、この本は、脳科学者の茂木健一郎さんが監修されている本なんです。
中身は、いろいろな風景や都市、自然、、、動物などの写真が載っているんです。
それが、何だか見ているうちに、いろいろ創造力、想像力が膨らんできて、何だか楽しんですよねぇ。
GWで、疲れた心身に、まさに最適です、うんうん。
また、美しい風景や動物たちの写真を見ることによって、副交感神経への切り替えを促し、 よりリラックスした状態へと精神を整えることができます。 この本は、脳科学者の茂木健一郎氏を監修に迎え、色彩心理学や形状心理学の原理にかなった写真によって、 その日の気分をじょうずに選べるようにしよう、という試みです。 その時なりたい気分に合わせて写真を探していただけるよう、6つの章に分けて構成しています。 1章 「心配や緊張を抑える リラックス効果」 2章 「心が明るくなる ウツの改善」 3章 「勇気・やる気、自信が出る」 4章 「集中力アップ」 5章 「笑いたいとき ストレス解消」 6章 「夜ぐっすり眠りたいとき」 ストレスフルな現代社会で、質のよい睡眠が取れずに悩んでいる人、集中力を上げたい人、 緊張や心配で煮詰まっている人、気分転換をはかりたい人などにおすすめしたい1冊です。
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