JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

6月、梅雨の声もそろそろ、、、

そして、熱中症の声も、、、

まずは暑熱順化、、、
日頃から汗をかいて、暑さに順応できることが大切です。


「って、ジャズオさんは、普段何を飲んでますか？！」


そう、熱中症には、水分補給も大切。


というわけで、私は、、、

水分だけじゃなく、ミネラルやプロテインも取れる、これを飲んでます！！

◆ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 800g(40食分 ) 楽天で購入

ダンサーたるもの、体調管理は万全にしておかないと、、、

せめて踊る前には、動ける体にしておきたいですよね！


暑さに負けませんように♪





Tweet
↓↓↓無料メルマガ登録はコチラ↓↓↓

---

★期間限定：スペシャルコンテンツ！『今こそダンスが上手くなる』応援企画

---

悩めるあなたのダンスを応援します！ ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します！！！


ジャズダンサー的 体作りのススメ！
　JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ！
　日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります！

　レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん！
　簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です！！


ダンスあれこれ話
　勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
　そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
　もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
　心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します！

　2025年、今年のテーマは『技』！！

　踊技とは、自分の体を動かす、身体を操る技術、身体操法！！
　動ける体でダンスを踊る！！

　2025年は、あなたの身体を研ぎ澄ましましょう！

↓今なら１ヶ月間、無料購読できます！

メルマガ登録・解除

Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために～ダンスへの熱き想い～

購読料：¥1100/月（申込当月無料）>> サンプルを見る

詳細ページへpowered by まぐまぐプレミアム

 

[1回]

• 05/19/18:01
• ひとりごと
• コメント：0