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JAZZ-O 日記~ジャズダンサーのひとりごと~

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緊急事態宣言、、、さぁ、何をしよう?!


う~ん、やはり、出ましたね、、、


緊急事態宣言


これだけ感染が拡大したら仕方がないのかもしれませんが、、、

『仕事は原則自宅で。』


いや、むずかしいし。



といっても、この充電時間、、、私も何か充電しないと、、、



ダンサー達も、緊急事態宣言を受けて、ある意味、緊急事態宣言してますが、、、

知り合いは、早速YouTubeのアカウントをとったり、、、
オンラインプライベートレッスンを始めたり、、、

皆が皆、今、自分が出来ることを模索しております。



私は勿論、、、ジャズオとして、ダンスを熱く語ることで、、、自分の存在意義を探して行きます!!


でも、決して、ダンスの火を消してはいけません!

その火は少し小さくなるのかもしれませんが、小さくても、熱く高温で燃え続けたいと思います。



さぁて、何を語るかなぁ、、、何を邪道するかなぁ、、、



アナタは、この神様がくれた充電時間に何をしますか?!






まずは、、、手を洗おう、、、うんうん。








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今こそ、体づくりを、、、


コロナコロナ、、、もう、私も毎度毎度書いてて、嫌になってきましたが、、、

スタジオも休みになったりで、、、


家にいることが多くなってきて、気分も滅入っている人も多いのではないでしょうか。



って、ただ滅入っているだけでは何も始まりません。

開き直りではなく、、、『神様がくれた充電時間』だと思って、私が頑張っています!
(若干、強がりですが(笑))


ただ、何かをしなきゃ、何も始まりませんよね、マジで。

せっかく家にいる時間が多いからこそ、スタジオでは出来なかったことを、、、


いざ、スタジオが再開された時のために、自分を鍛えませんか?!


そう、、、今だからこそ出来ること!


今こそ、体づくりを!




そんな身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します!!!


ジャズダンサー的 体作りのススメ!
 JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ!
 日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります!

 コロナウイルスで外に出られないアナタ、家で出来るメソッドたくさん!
 簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です!!


ダンスあれこれ話
 勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
 そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも(笑)。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
 もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
 心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します!

 今年のテーマは『体づくり』、、、

 今まさに、家で自粛自粛で、、、
 そんな家でも出来る体幹づくりを熱く紹介しています!

 今回取り上げているのは、『スタビライゼーション』!!

 通常の体幹トレーニングだけではなく、ダンスに使える体づくりを!
 体が変われば、ダンスも変わる!!









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