忍者ブログ

JAZZ-O 日記~ジャズダンサーのひとりごと~

Home > ブログ

プレミアムフライデー


プレミアムフライデーですね。


まだまだ制度としては定着しなさそうですが、名前としては、意外と普及しているのではないでしょうか。


とはいうものの、やはり生徒さんたちも、恩恵にあずかる人はほとんどおらず、、、

もちろん、私も、関係ナッシングです(笑)。




街を歩いていると、プレミアムフライデーということで、早くお店に入ると、ビール半額とか、やっているようですが、、、


そんな私は、コチラのプレミアム(笑)


→ Club JAZZ-O Premium ダンスへの熱き想いとは?!



さぁ、、、プレミアムを乗り切ろう!!






拍手[2回]

PR

ダンサーのための体幹を鍛える方法 その2(笑)


 ダンサーのための体幹を鍛える方法 ドローイン


おかげさまで、好評のようです、ハイ。

ダンサーと、体幹、、、シンプルですけど、これは大切ですよね。





早速、もっと教えて欲しいと、メールたくさんありがとうございます。



では、もうひとつ!


そう、、、体幹、、、お腹、、、腹筋を鍛える方法!









それは、、、




よく笑うこと






(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)





オイオイ、、、笑う事って。


ですが、これ大事ですよ。


お腹がよじれるくらい、笑うと、とっても腹筋を使います。


そう、、、だから、笑ってください(笑)。



最近、、、お腹がちぎれるくらい笑った事ありますか?!





ではでは、、、毎日笑っているJAZZ-Oでした。




追伸

笑いすぎると、ホッペも痛いよねぇ(笑)。











拍手[3回]

PAGE TOP