いよいよ、皆さんに、リアルでお会いできることになりました！
もちろん、完全復活というわけではなく、感染防止対策を徹底した上で、、、ですが。
いずれにしても、巣籠から、、、冬眠から目覚める感じですかね。
「やべぇ、、、動いてなかったのバレル！！」
「いかん、、、太っちゃった！」
そんな方もたくさんいらっしゃるかも。
大丈夫、、、、あと一週間しか、、、ではなく、あと一週間もあるんですから。
体力、筋力、柔軟性を元に戻さないと！！
あらためて、ジャズオドットコムを使ってくださいね。
って、そっかぁ、、、ジャズオは、今まで通りネットでした（笑）。
というわけで、これからも、末永くよろしくお願いいたします。
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ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します！！！
ジャズダンサー的 体作りのススメ！
JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ！
日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります！
コロナウイルスで外に出られないアナタ、家で出来るメソッドたくさん！
簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です！！
ダンスあれこれ話
勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。
Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
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今年のテーマは『体づくり』、、、
今まさに、家で自粛自粛で、、、
そんな家でも出来る体幹づくりを熱く紹介しています！
今回取り上げているのは、『スタビライゼーション』！！
通常の体幹トレーニングだけではなく、ダンスに使える体づくりを！
体が変われば、ダンスも変わる！！
[1回]
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気が付けば、、、
毎日ブログを書いてる
なっ、なんと。
あれほど、サイトの更新がバラバラだったのに（笑）。
これも、コロナのおかげか、、、いや、コロナのせいか。
いかんいかん、、、すべてをコロナウイルスのせいにしていはダメですよね。
にしても、最初の頃は、ブログに記事を書くなら、「何かタメになること」を書かないとって思ってましたけど、、、
そんなに毎日タメになることは書けない（笑）。
いくら邪道のジャズオでも、それは無理。
なので、どうでも良いことを書いてたりもしますが、、、それでも、毎日はすごい。
これが、ある意味、ルーティーンになってますからね。
そう、、、ルーティーンってすごい、、、慣れって怖い。
緊急事態宣言が解除されて、、、リアルのレッスンが始まって、、、新しいルーティーンが始まるんですね。
さぁ、いろいろと準備をしないと。
アナタは、準備万端ですか？！
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