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JAZZ-O 日記~ジャズダンサーのひとりごと~

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いよいよ、、、


いよいよ、皆さんに、リアルでお会いできることになりました!



もちろん、完全復活というわけではなく、感染防止対策を徹底した上で、、、ですが。


いずれにしても、巣籠から、、、冬眠から目覚める感じですかね。




「やべぇ、、、動いてなかったのバレル!!」



「いかん、、、太っちゃった!」



そんな方もたくさんいらっしゃるかも。



大丈夫、、、、あと一週間しか、、、ではなく、あと一週間もあるんですから。



体力、筋力、柔軟性を元に戻さないと!!


あらためて、ジャズオドットコムを使ってくださいね。








って、そっかぁ、、、ジャズオは、今まで通りネットでした(笑)。


というわけで、これからも、末永くよろしくお願いいたします。



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あなたの『おうち時間』を応援します! ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します!!!


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 JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ!
 日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります!

 コロナウイルスで外に出られないアナタ、家で出来るメソッドたくさん!
 簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です!!


ダンスあれこれ話
 勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
 そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも(笑)。


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 今年のテーマは『体づくり』、、、

 今まさに、家で自粛自粛で、、、
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 今回取り上げているのは、『スタビライゼーション』!!

 通常の体幹トレーニングだけではなく、ダンスに使える体づくりを!
 体が変われば、ダンスも変わる!!



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気が付けば、、、


気が付けば、、、



毎日ブログを書いてる




なっ、なんと。



あれほど、サイトの更新がバラバラだったのに(笑)。



これも、コロナのおかげか、、、いや、コロナのせいか。



いかんいかん、、、すべてをコロナウイルスのせいにしていはダメですよね。




にしても、最初の頃は、ブログに記事を書くなら、「何かタメになること」を書かないとって思ってましたけど、、、


そんなに毎日タメになることは書けない(笑)。


いくら邪道のジャズオでも、それは無理。



なので、どうでも良いことを書いてたりもしますが、、、それでも、毎日はすごい。
これが、ある意味、ルーティーンになってますからね。


そう、、、ルーティーンってすごい、、、慣れって怖い。



緊急事態宣言が解除されて、、、リアルのレッスンが始まって、、、新しいルーティーンが始まるんですね。


さぁ、いろいろと準備をしないと。




アナタは、準備万端ですか?!

 


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