JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

あけまして、、、もう5日ですが、、、

仕事始め、踊り始めは、すみましたか？！


どちらにしても、始め始めは、体にも心にもキツイかもしれませんよね。
そんなときには、ストレッチを、、、体にも、心にも。


って、、、私はノンストップで来ているせいか、すでに息切れしています（笑）。


ストレッチと呼吸、ストレッチと呼吸。



良いお年を、、、


オイオイ、まだ始まったばかりじゃん！！（笑）



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[3回]

• 01/05/14:18
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