JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

そういえば、この前、、、自分の記事をあらためて読みながら、ふと気が付きました。



ダンス上達法と、、、「お箸の使い方（笑）」



これはダンス上達だけじゃなく、、、きっとダイエットにも役立つんじゃないかと。

だって、利き手と反対側で食べると、もどかしくて、時間がかかって、、、その間に満腹中枢が刺激されるし、食べるのに疲れるし、、、


そう、食べる量が減る、、、かも（笑）。



なんちゃって。





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　そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。


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[2回]

• 12/09/02:53
• ダンスあれこれ話
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