JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

心技体、心技体、、、唱え続けて50年（笑）。


昨年は、体を鍛えた2020年でした！



というわけで、、、次は『心』！

2021年は『こころ』！


今の自分自身を見つめ直して、将来の理想の自分を思い描き、、、

その目標に進むための原動力、モチベーションを上げていきましょう！


そして、最近は、ステイホームのせいか、、、、

よく質問で頂いている、
「ダンサーのためのイメージトレーニング」も熱く語ります！




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[1回]

• 03/24/11:14
• ダンスあれこれ話
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