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JAZZ Dance上達サイト、“JAZZ-O.com”の管理人、ジャズオの日記。 オススメブックや、オススメCD、、、ひとりごと、、、悩み相談などなど。 ジャズダンスに悩んでいるあなた、少しだけ私に時間をください、、、素敵なダンサーになるために。
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09.26.22:14

いろんなスポーツがあふれ、、、

サッカーワールドカップ、、、
バスケットワールドカップ、、、
ラグビーワールドカップ、、、
バレーボール、、、はアジア大会か、、、
って、最近ジュニアに聞くと、バスケットに興味がある人も増えていますね。

ちなみに、つい最近、、、

「先生、バスケットをやることになったのでダンス辞めます!」

という子がいました、、、バスケットワールドカップすごかったですもんねぇ。


やっぱりテレビの影響も大きいのか。
アーティストなどの後ろでダンサーたくさんいますけど、やっぱりダンスだけの番組って、今はホント無いですからね。

今は、子供の習い事も多様で、、、

ダンスを習っているからといって、他のダンススタジオが商売敵ではなく、、、
むしろ、サッカーやバスケット、、、他のスポーツの習い事の方が商売敵ですからね。


ダンスも負けてられないなぁ!!




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 そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも(笑)。


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拍手[2回]

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09.13.10:28

残暑の疲れには、、、


「いつまで暑さが続くんだぁ~!」


テレビでは残暑残暑というけれど、まだ真夏に近い暑さ。
いつまでこの暑さが続くんでしょうか。

確かに、さすがに、少しずつは最高気温下がっているようですが、昼間は全然暑い。
スタジオ内も暑いし、、、

さすがの私も冷房入れることも多いんですけど、、、

ジュニアも大人も、スタジオに来た時点で、外の暑さですでに、やられている人が多数です。


そんな夏の疲れ、、、まだまだ続きそうですが、、、


「ジャズオさんは、疲れ対策に何かしていますか?!」


私は商売柄、体が資本なので、、、
マッサージや整体、、、パーソナルトレーニングなど、地味にやっております。

トレーナーさんと一対一のトレーニングやケアは、効果が高いです、ハイ。
ですが、値段も高くて、、、

なので、、、家はセルフケアも重点的にしています。


そんな私がメルマガでも、サイトでもオススメしているやつ、、、


それは、面倒くさがり屋さんの私ならではの、、、

ただ、寝転んでいるだけでケアにもなるし、ストレッチにもなるし、、、




最近はこれで、寝落ち続出中です。









ホント、ちょうど背骨にフィットします。

もちろん、縦にしても横にしても、良い感じ♪



って、これ、量販店では安いバージョンもありますが、あまりオススメしません。
安いやつは、このウレタンが固すぎたり、柔らかすぎたり、、、

この正規品はさすが正規品、、、低反発で、ちょうどいい感じなんですよね。


自分の体ですもの、、、ケアをけちったら、もったいないです。
一生使うからだ、一生踊る体ですからね!









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