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JAZZ Dance上達サイト、“JAZZ-O.com”の管理人、ジャズオの日記。 オススメブックや、オススメCD、、、ひとりごと、、、悩み相談などなど。 ジャズダンスに悩んでいるあなた、少しだけ私に時間をください、、、素敵なダンサーになるために。
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09.20.02:44

JAZZ-Oさんは、普段、何を飲んでいるんですか?!


「JAZZ-Oさん、踊ると、結構疲れやすいんです!暑さ対策や水分対策もかねて、いろいろ飲んでみてはいるのですが、、、、

JAZZ-Oさんは、普段、何を飲んでいるんですか?!」



はい、まだまだ残暑が厳しいですよね。

スタジオの中は暑くなるので、意外と熱中症になってしまったり、、、疲れもたまってきますし、、、



私は、、、これを飲んでます。






こう見えて、見栄えのためにも、体作りのためにも、ウェイトトレーニングとかもしているのですが、、、


プロテインってあるじゃないですか、アレを私も飲んでいます。


ですが、プロテインっていうと、マッチョの人が牛乳に溶かして、粉っぽくて、マズイのを無理やり飲んでいるイメージがあるかもしれませんが、最近は違うんですね。

これは牛乳ではなく、水に溶かす事ができるんです。

しかも、味もグレープフルーツですし、、、全然、粉っぽくないですよ。


私、結構、味に、はまっているかも、、、



是非、お試しあれ~!









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 勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
 そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも(笑)。


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