JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

今流行っていますね、けんこうこつ。


肩甲骨、、、です。


肩甲骨はがし、、、とか、肩甲骨ダイエットとか、、、



私も、肩甲骨は以前から着目していて、普段もしっかりJAZZ-O流、肩甲骨ムーブというのをとりいれております。
また機会があれば、ご紹介したいですねぇ。



って、最近、こういうのも流行っているようですね。

コジット 肩甲骨Beシェイパー Mサイズ

こういうのは、着けていることで効果もあるようですが、着けていることによって、そこに意識を集中することが出来て、良い姿勢を維持出来るっていう効果も大きいですよね。



そう、私がいつも言っている、ダンス以外にダンスが上手くなる秘訣がある、、、っていうヤーツです。



肩甲骨を、、、健康骨へ、、、



（笑）



・・・おあとがよろしいようで、、、、えっ、よろしくないって（笑）





Tweet
↓↓↓無料メルマガ登録はコチラ↓↓↓

---

★期間限定：スペシャルコンテンツ！『今こそダンスが上手くなる』応援企画

---

悩めるあなたのダンスを応援します！ ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します！！！


ジャズダンサー的 体作りのススメ！
　JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ！
　日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります！

　レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん！
　簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です！！


ダンスあれこれ話
　勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
　そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
　もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
　心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します！

　2024年、今年のテーマは『心』！！

　踊るためには、気持ちが大切、、、
　今年こそは、もっとダンスが上手くなりたいですよね！

　心が変われば、アナタのダンスも変わる！！

↓今なら１ヶ月間、無料購読できます！

メルマガ登録・解除

Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために～ダンスへの熱き想い～

購読料：¥1100/月（申込当月無料）>> サンプルを見る

詳細ページへpowered by まぐまぐプレミアム

 

[1回]

• 03/31/02:53
• ひとりごと
• コメント：0