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JAZZ-O 日記~ジャズダンサーのひとりごと~

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けんこうこつ



今流行っていますね、けんこうこつ。


肩甲骨、、、です。


肩甲骨はがし、、、とか、肩甲骨ダイエットとか、、、



私も、肩甲骨は以前から着目していて、普段もしっかりJAZZ-O流、肩甲骨ムーブというのをとりいれております。
また機会があれば、ご紹介したいですねぇ。



って、最近、こういうのも流行っているようですね。






こういうのは、着けていることで効果もあるようですが、着けていることによって、そこに意識を集中することが出来て、良い姿勢を維持出来るっていう効果も大きいですよね。



そう、私がいつも言っている、ダンス以外にダンスが上手くなる秘訣がある、、、っていうヤーツです。



肩甲骨を、、、健康骨へ、、、



(笑)



・・・おあとがよろしいようで、、、、えっ、よろしくないって(笑)








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