JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

電車内にて、、、



痩せているのに、ダイエット本をマジマジと読んでいる私、、、（笑）。






周りから見たら、変な人でしょうね。







いや、ダイエット本というか、、、体作りの一環として、いろんな本を読んでいるんですよね、私。


そんななか、○○ダイエットっていう本とか、○○式とか、、、妙に気になって、、、で、なんだか読んでいるんです。


痩せているダンサーの私にはマジで必要ないのですが、中には筋トレや、ストレッチなどを見ていて、たまに、勉強になることが書いてあるんですよね。


そして、こんな発見も、、、

「なるほど、これは、レッスンにも使えるなぁ、、、」とか、、、





さらに、こんな逆の発見も、、、

「あ～、こうすると、太るんだ、、、」みたいな（驚）。





そんなわけで、私はダイエット本を読んでいるのでした、、、ちゃんちゃん。




どちらかというと、太りたいJAZZ-Oでした。

↑こんなこというと、怒られるなぁ、、、（笑）
Tweet
↓↓↓無料メルマガ登録はコチラ↓↓↓

---

★期間限定：スペシャルコンテンツ！『今こそダンスが上手くなる』応援企画

---

悩めるあなたのダンスを応援します！ ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します！！！


ジャズダンサー的 体作りのススメ！
　JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ！
　日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります！

　レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん！
　簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です！！


ダンスあれこれ話
　勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
　そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
　もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
　心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します！

　2024年、今年のテーマは『心』！！

　踊るためには、気持ちが大切、、、
　今年こそは、もっとダンスが上手くなりたいですよね！

　心が変われば、アナタのダンスも変わる！！

↓今なら１ヶ月間、無料購読できます！

メルマガ登録・解除

Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために～ダンスへの熱き想い～

購読料：¥1100/月（申込当月無料）>> サンプルを見る

詳細ページへpowered by まぐまぐプレミアム

 

[1回]

• 03/07/22:29
• ひとりごと
• コメント：0