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06.16.11:03
“揺れながらも進む自分”を、、、
水無月の風が心地よく感じられる今日この頃、皆さまいかがお過ごし？！
6月は新しい季節への移り変わりとともに、気持ちがゆらぎやすい時期でもありますよね。
ダンスに打ち込む皆さんも、目には見えない「焦り」や「不安」と静かに戦っているのではないでしょうか？
やっぱり、春をすぎて、夏を前に、、、いろんなこと感じませんか？！
「なんだか自分だけ上達していない気がする…」
「新しい仲間がどんどん先に進んで見える…」
そんなふうに感じた瞬間があっても大丈夫。
それはきっと、“伸びしろ”が眠っている証だよ！！！
とはいうものの、、、
自信って、急にポンと湧いてくるものではありません。
だからこそ、見せかけでも、演じてみることが一歩に！
自分の一番の応援団は、いつでも自分自身！
私だってそうですから！
ジャズオの一番の応援団は、ジャズオです！
だって誰も応援してくれないから（笑）
そう、たった一人の応援団長（笑）
今日もうまく踊れなくても、笑って次の一歩へ！
“揺れながらも進む自分”を、どうか誇りに思ってくださいね！！
また次回も、皆さんの心にそっと寄り添える言葉を届けられますように♪
– JAZZ-Oより –
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そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。
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05.19.18:01
しょねつじゅんか？！
6月、梅雨の声もそろそろ、、、
そして、熱中症の声も、、、
まずは暑熱順化、、、
日頃から汗をかいて、暑さに順応できることが大切です。
「って、ジャズオさんは、普段何を飲んでますか？！」
そう、熱中症には、水分補給も大切。
というわけで、私は、、、
水分だけじゃなく、ミネラルやプロテインも取れる、これを飲んでます！！
ダンサーたるもの、体調管理は万全にしておかないと、、、
せめて踊る前には、動ける体にしておきたいですよね！
暑さに負けませんように♪
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そして、熱中症の声も、、、
まずは暑熱順化、、、
日頃から汗をかいて、暑さに順応できることが大切です。
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そう、熱中症には、水分補給も大切。
というわけで、私は、、、
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