JAZZ-O 日記～ジャズダンサーのひとりごと～

たまには、お悩みメールをご紹介！

「発表会までもう１か月ほどしかないのですが、
　１カ月でも踊りの精度は上げられますか？

　今まで、アップテンポのジャズでは「キレがある」「ダイナミック」と言われたことがあります。
　しかし、先生からも「スロージャズはもっと練習が必要」と言われてきました。
　スロージャズが苦手です。」

なるほどぉ、、、よくわかります。

私も、スローが苦手でした。
パシッ、パシッと踊るのは好きだし、決まってた感がありました。

ですが、ゆーーーっくりとか、ゆーーーったりが苦手で（笑）。

ハイ、きっと、力のオンオフがハッキリしているからでしょう！

↑ココ大事。

このオンオフって、ハッキリできるということは強みですよ、もちろん。
早い踊りなどで、切れを出すためには、この力の強弱というか、オンオフができないと
素早くダイナミックな踊りができませんから。

ですが、その筋肉の使い方をスロージャズにも当てはめると、、、どうなるかわかりますよね。

・・・で、いろんな方法がたくさんあるのですが、、、

残り一ヶ月ということで、、、オススメの即効対策は、、、

「イメトレ」

始めは筋肉をゆったり使うイメージは難しいかもしれません。
ついつい、筋肉を入れるか、入れないかってなりがちですからね。

イメージトレーニングの話はプレミアムでも、熱く語っているのですが、、、

まずは、頭の中に、思い描くってことで大丈夫です。

だから、もっとアバウトなイメージでもいいです。
ゆったり動くというアバウトな感じを大事にしましょう、もちろん、筋肉を伸ばし続けながら。

で、さらに、オススメなのが、やっぱり上手いダンサーを見るってことです。

上手にスロージャズを踊っているダンサーを見て、
自分がそれを踊っている感じを強くイメージしてみてください。

あなたの踊りはきっと少しずつだけど、確実に変わります！！

Tweet
↓↓↓無料メルマガ登録はコチラ↓↓↓

---

★期間限定：スペシャルコンテンツ！『今こそダンスが上手くなる』応援企画

---

悩めるあなたのダンスを応援します！ ダンサー的、身体作りを、、、ジャズオドットコムも応援します！！！


ジャズダンサー的 体作りのススメ！
　JAZZ-O的、ジャズダンサーの体作りをコッソリおすすめ！
　日々、私が行っているカラダ作りについて、熱く語ります！

　レッスンでも、家でも出来るメソッドたくさん！
　簡単で、楽々、、、でも超効果的、ジャズオ流です！！


ダンスあれこれ話
　勝手気ままですが、体づくりのヒントが、、、
　そして、ダンスが上達するヒントがきっとある、、、かも（笑）。


Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために
　もっともっと素敵なダンサーになるために、、、Club JAZZ-O プレミアム、、、
　心技体をベースに、さらにステップアップしたいアナタを応援します！

　2024年、今年のテーマは『心』！！

　踊るためには、気持ちが大切、、、
　今年こそは、もっとダンスが上手くなりたいですよね！

　心が変われば、アナタのダンスも変わる！！

↓今なら１ヶ月間、無料購読できます！

メルマガ登録・解除

Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために～ダンスへの熱き想い～

購読料：¥1100/月（申込当月無料）>> サンプルを見る

詳細ページへpowered by まぐまぐプレミアム

 

[6回]

• 03/06/11:36
• お悩み
• コメント：0